Frauenfitness Zittau

Ein Sportstudio nur für Frauen.

“…einfach ist´s, wenn´s einfach geht, für jeden” Der Sitz unserer Sportstätte liegt im Herzen der Stadt Zittau. Durch einen modernen Cardiobereich und einen umfangreichen Maschinenpark mit Hydraulikgeräten können wir unseren Mitgliedern eine große Auswahl an Möglichkeiten zur Steigerung von Maximalkraft, Kraft-Ausdauer oder Ausdauer bieten. Abgerundet wird dieses Angebot durch die Nutzung unseres Vibrations-Bandmassagegerätes nach dem Training. Dies gilt dem Kampf gegen die Problemzonen, wie etwa den Hüften oder dem Po. So lässt sich unter anderem durch eine gute Durchblutung, die mit einer Vibrationsmassage erreicht werden kann, die Haut straffen und auch Fettpölsterchen bekämpfen. Natürlich kann dies immer nur eine unterstützende, wenngleich durchaus wirksame, Maßnahme sein. So sind wir auch bestrebt, gerade jungen Muttis die Möglichkeit zu geben, nach Geburt und Stillzeit wieder ihren Körper in „Schwung“ zu bringen. Durch das Vorhandensein einer Krabbelbox können Babys bzw. Kleinkinder zum Training mitgebracht werden. Unsere Seniorinnen treffen sich Dienstag und Donnerstag vormittags zum Training. Wir trainieren zum Erhalt von motorischen Fähigkeiten, gegen einen kontinuierlichen Abbau, der ohne Gegenmaßnahmen zum Leistungsverlust führ. In unseren Betreuungszeiten erhalten Sie eine fachkompetente Unterstützung bei der Absolvierung des Trainings oder bei Fragen zur Ernähung oder Trainingsplänen. Unser Unternehmenskonzept beruht ebenfalls wie im Self-Fit Sportstudio (Studio für Frauen und Männer) auf Unabhängigkeit von festen Öffnungszeiten durch die Vermietung von Chipschlüsseln an unsere Mitglieder. Dadurch können diese ungebunden täglich, sieben Tage die Woche und 365 Tage im Jahr sich sportlich aktiv betätigen. Mit dieser Unabhängigkeit von festgelegten Öffnungszeiten möchten wir auch den Frauen die Möglichkeit geben Sport zu treiben, welche durch Familie und Beruf zeitlich sehr eingebunden sind.

Wir würden uns freuen, Sie demnächst als neues Mitglied begrüßen zu dürfen.

ÖFFNUNGSZEITEN

Täglich, sieben Tage die Woche und 365 Tage im Jahr  

BETREUUNGSZEITEN

Montag und Mittwoch von 16.30 Uhr bis 19.00 Uhr Dienstag und Donnerstag von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr Freitag nach Vereinbarung